REGULAMENT DE ORDINE INTERIOARĂ

Prezentul regulament în vigoare este stabilit pentru a asigura desfășurarea în condiții normale a activităților în incinta GYM SPACE SRL (denumită în continuarea „Sala de fitness”), în vederea protejării siguranței și confortului membrilor sălii, precum și pentru menținerea ordinii, curățeniei și integrității spațiilor, echipamentelor și facilităților. Conducerea Sălii de fitness își rezervă dreptul de a adăuga sau modifica prevederile prezentului regulament, actualizările fiind afișate la recepție și/sau pe site-ul oficial www.getenergym.ro Membrii sunt obligați să ia cunoștință de aceste modificări și să respecte integral regulamentul actualizat.

Prin achitarea contravalorii unei ședințe, a unui abonament, ori prin acceptarea de a se antrena în incinta Sălii de fitness, fiecare membru confirmă în mod explicit că va respecta prezentul regulament. În cazul nerespectării oricărei prevederi din regulament, abonamentul clientului poate fi anulat fără drept de rambursare, accesul viitor în sală fiind refuzat. De asemenea, clientul va răspunde pentru eventualele daune cauzate sălii sau altor membri.

Pentru a asigura confortul membrilor, Sala de fitness nu va vinde abonamente care depășesc capacitatea maximă a sălii.

(1) Condiții pentru a deveni membru: Orice persoană care a împlinit vârsta de 14 ani, care are capacitate fizică și psihică deplină, a vizitat sala, a citit și a acceptat regulamentul de ordine interioară, termenii și condițiile ce fac parte integrantă din contractul de prestări servicii, a prezentat personalului de la recepție un act de identitate și-a achitat tariful pentru abonament sau ședință, poate deveni membru al Sălii de fitness .

La înregistrare, membrul va completa și semna contractul de prestări servicii. Doar membrii care achiziționează abonamente cu o durată minimă de o lună vor primi un card de acces. Accesul în sală se va face exclusiv pe baza cardului de acces.

(2) Accesul minorilor: Pentru minorii care doresc să devină membri, este necesar acordul scris al reprezentantului legal (părinte sau tutore legal), prin semnarea unei declarații prin care acesta își asumă răspunderea pentru acțiunile minorului. În cazul în care minorii manifestă un comportament inadecvat sau deranjează alți membri, Sala de fitness își rezervă dreptul de a le interzice accesul.

Contractele de prestări servicii pentru înscriere și declarația părintelui sau tutorelui sunt disponibile la recepție și sunt distribuite gratuit noilor abonați pentru completare.

(3) Abonamentul permite membrilor accesul în sala de antrenament pe zi, pentru o durată maximă de 3 ore, cu dreptul de a utiliza toate echipamentele aflate în dotarea Sălii de fitness.

Pentru abonamentele de tip nelimitat, clientul beneficiază de acces la echipamentele sălii (cardio și forță) pe întreaga durată a programului de funcționare, pe zi, pentru cel mult 3 ore. Clientul are obligația de a părăsi sala până la ora de închidere.

În cazul abonamentelor tip Happy Hour, clientul poate utiliza echipamentele sălii (cardio și forță) în in intervalul orar 12:00 – 16:00, L-V, o dată pe zi, pentru o durată maximă de 2,5 ore, cu obligația de a părăsi sala înainte de ora 16:00

Abonamentele cu acces de o zi permit accesul o singură dată pe zi, pentru maximum 2,5 ore cu dreptul de a utiliza toate echipamentele aflate în dotarea Sălii de fitness. Clientul are obligația de a părăsi sala până la ora de închidere.

(4) Programul de funcționare al sălii este: Luni - Vineri, între orele 06:00 și 21:00, iar sâmbăta între orele 08:00 și 16:00 Programul special pentru sărbători va fi afișat la recepție și pe pagina oficială de Facebook sau Instagram cu cel puțin 7 zile înainte. Accesul în sala de antrenament în afara programului de funcționare este strict interzis.

Capacitatea maximă a sălii,concomitent, este de 40 de persoane. În perioadele cu restricții, Sala de fitness poate impune limitări în ceea ce privește numărul de persoane care pot avea acces simultan în sală. Modificările privind capacitatea vor fi comunicate membrilor prin afișaj la recepție. În acest context, persoanele care își fac programare la recepție, telefonic sau pe pagina oficială de Facebook sau Instagram a sălii vor avea prioritate.

(5) Tarifele practicate de Sala de fitness sunt afișate la recepție și/sau pe site-ul oficial www.getenergym.ro Plata serviciilor se efectuează anticipat, la recepție, prin numerar sau card. După achitarea contravalorii serviciilor, rambursarea sumelor nu este posibilă. De asemenea, contravaloarea ședințelor neefectuate dintr-un abonament expirat nu va fi returnată în niciun caz. Sala de fitness își rezervă dreptul de a acorda reduceri sau tarife preferențiale anumitor persoane, la discreția conducerii sălii. După efectuarea unei plăți, membrul este obligat să solicite și să păstreze bonul fiscal până la ieșirea din incintă.

(6) Conducerea Sălii de fitness își rezervă dreptul de a modifica programul de funcționare, tarifele și prețurile produselor comercializate sau alte aspecte privind serviciile oferite, cu notificarea prealabilă a clienților prin afișare la recepție, pe site-ul oficial www.getenergym.ro sau pe pagina oficială de Facebook sau Instagram. În perioada derulării contractului, Sala de fitness poate modifica tipul serviciilor sau echipa de antrenori. Modificările sau completările aduse regulamentului vor intra în vigoare din momentul afișării acestora în incinta sălii. Regulamentul este aplicabil pe întreaga durată a valabilității abonamentului. Încălcarea regulilor stipulate în regulament poate atrage rezilierea contractului, fără rambursarea sumelor achitate.

(7) Accesul în sală se realizează pe baza cardului de membru emis la momentul abonării, prin plata unei intrări de o zi. Membrii vor primi o cheie pentru vestiar,și vor returna cheia la plecarea din incintă. Cardul de membru este nominal, valabil pe toată perioada abonamentului și nu poate fi transmis unei alte persoane. În cazul pierderii cardului sau a cheii, membrul va fi obligat să achite o taxă de înlocuire de 200 de lei pentru cheie și 500 lei pentru card. GYM SPACE SRL nu își asumă responsabilitatea pentru obiectele pierdute sau lăsate în incintă, iar la finalul antrenamentului, membrii trebuie să elibereze dulapul și să returneze cheia la recepție.

(8) Bunuri pierdute: Orice bunuri rămase în incinta Sălii de fitness și găsite de către personal vor fi depozitate în dulapul destinat obiectelor pierdute din recepție. În cazul în care acestea nu sunt revendicate în termen de 30 de zile calendaristice, Sala de fitness își rezervă dreptul de a dona bunurile respective.

(9) Supraveghere video: Clientul declară că a fost informat și este de acord cu faptul că activitățile desfășurate în cadrul Sălii de fitness, inclusiv în sala de antrenament sunt monitorizate prin intermediul camerelor de supraveghere video. De asemenea, clientul consimte ca Sala de fitness să realizeze ocazional înregistrări video și fotografii ale activităților din sală, acestea putând fi utilizate pe site-ul oficial și pe paginile de socializare ale Sălii de fitness.

(10) Limitări și întreruperi: Sala de fitness nu este responsabilă pentru inconvenientele și limitările cauzate de lucrări sezoniere, de reparații și construcții desfășurate de autoritățile publice locale sau de furnizorii de utilități. În timpul acestor lucrări, Sala de fitness are dreptul de a limita accesul în anumite zone destinate antrenamentelor. De asemenea, în timpul unor evenimente sau revizii ale echipamentelor, de reparații sau igienizare a sălii sau a aparatelor, Sala de fitness își rezervă dreptul de a suspenda sau limita anumite servicii, aceste măsuri fiind comunicate membrilor cu minim 24 de ore înainte prin afișaj la recepție sau pe panourile informative din incinta sălii. Sala de fitness nu își asumă responsabilitatea pentru întreruperi cauzate de oprirea furnizării de apă, energie termică sau electrică de către furnizorii de utilități.

(11) Responsabilitatea pentru sănătate: Sala de fitness recomandă tuturor clienților să efectueze un examen medical înainte de a începe activitățile sportive. Clientul își asumă întreaga responsabilitate pentru starea sa de sănătate pe durata utilizării serviciilor oferite de Sala de fitness. Sala de fitness nu va fi responsabilă pentru agravarea stării de sănătate a clientului în următoarele situații:

• nerespectarea recomandărilor și concluziilor medicale;

• utilizarea incorectă a echipamentului sau nerespectarea normelor de securitate;

• încălcarea regulamentului sălii, inclusiv a regulilor specifice pentru anumite zone;

• efectuarea antrenamentelor individuale cu greutăți neadecvate, fără supravegherea unui antrenor sau partener de antrenament;

• deteriorarea sănătății din cauza acțiunilor proprii ale clientului sau ca urmare a unor acte ilicite ale unor terți.

Sala de fitness nu va fi responsabilă pentru accidentările sau traumatismele suferite de client în incinta sălii, sau pentru agravarea unor probleme medicale necunoscute în momentul utilizării serviciilor.

(12) Obligațiile clientului în incinta sălii:

• Accesul în Sala de fitness este permis exclusiv în echipament sportiv adecvat și încălțăminte de interior curată. Părțile superioare ale corpului și zonele intime trebuie să fie acoperite. Sala de fitness își rezervă dreptul de a refuza accesul clientului în cazul în care echipamentul sportiv este considerat necorespunzător.

• Clientul este obligat să se spele frecvent pe mâini cu apă și săpun și să folosească dezinfectant.

• Utilizarea prosopului personal sau a celui primit din partea salii este obligatorie pentru protejarea echipamentelor în timpul antrenamentului.

• Este necesară menținerea unei igiene personale adecvate înainte de antrenamente.

• În intervalul orar de vârf (17:00-21:00), timpul de utilizare a aparatelor cardio și de forță trebuie limitat.

• După finalizarea exercițiilor, discurile și greutățile trebuie îndepărtate de pe aparate.

• Accesoriile folosite în timpul antrenamentului trebuie returnate în locurile special amenajate.

(13) Interdicții în incinta sălii:

• Accesul în sală este interzis persoanelor care prezintă simptome de boli dermatologice, chiar dacă sunt protejate cu pansamente medicale.

• Accesul în sală este interzis persoanelor care prezintă simptome de boli respiratorii, viroze, gripă sau febră. Personalul recepției are dreptul să verifice temperatura corporală a clienților și să refuze accesul celor care au o temperatură corporală de peste 37,2 °C.

• Distrugerea sau deteriorarea echipamentelor sau a amenajărilor este interzisă, iar costurile aferente reparațiilor vor fi suportate de persoana responsabilă de avarierea acestora.

• Echipamentele trebuie utilizate conform destinației lor, utilizarea necorespunzătoare care poate duce la deteriorarea acestora sau la accidentarea altor persoane fiind interzisă.

• Este interzis accesul în sală cu arme albe sau de foc, substanțe explozive, toxice sau cu miros pregnant.

• Accesul persoanelor aflate sub influența alcoolului sau drogurilor este strict interzis.

• Fumatul este interzis în toate zonele sălii, inclusiv în vestiare și în zona de acces.

• Accesul cu animale de companie sau produse alimentare în sala de antrenament este interzis.

• Este interzisă deținerea, consumul, cumpărarea, vânzarea sau distribuirea de droguri, substanțe injectabile sau alte substanțe ilegale. Orice astfel de încălcare va fi raportată autorităților competente.

• Afișarea de anunțuri, materiale publicitare sau desfășurarea de sondaje sau alte activități fără acordul scris al Sala de fitness este interzisă.

• Consumul de gumă de mestecat este interzis.

• Ascultarea muzicii este permisă doar prin intermediul căștilor.

• Aruncarea greutăților pe podea sau lăsarea lor în alte locuri decât cele special amenajate este interzisă.

• Blocarea spațiilor de acces în sală sau a ieșirilor din parcare este interzisă.

• Clientul este obligat să respecte toate regulile specifice fiecărei zone (cardio, fitness, dușuri etc.).

Clientul se obligă să respecte normele de conduită și decență în incinta sălii. Utilizarea unui limbaj neadecvat, ofensator sau comportamentul violent, fie fizic, fie verbal, față de ceilalți clienți sau față de personalul Sălii de fitness este strict interzis. Încălcarea acestei prevederi atrage anularea abonamentului fără despăgubiri și interzicerea accesului în sala de antrenament pe termen nedeterminat.

În cazul deteriorării echipamentelor sau a altor bunuri aparținând Sălii de fitness, clientul va suporta integral costurile aferente reparațiilor sau înlocuirii acestora.

Se recomandă setarea telefoanelor pe mod silențios. Filmarea și fotografierea în incinta sălii fără acordul Sălii de fitness este strict interzisă.

(14)Reguli de Igienă în Sala de Sport:

a. Purtarea machiajului în sala de sport: Se recomandă lipsa machiajului în timpul antrenamentului din motive ce țin de igienă și sănătate. Machiajul poate contribui la înfundarea porilor și la apariția iritațiilor cutanate sau a reacțiilor alergice. Clienții li se recomandă să se demachieze înainte de a intra în sala de sport și să aplice produse adecvate, precum loțiuni tonice și creme hidratante.

b. Prinderea părului înainte de antrenament: Persoanele cu părul lung au obligația de a-și strânge complet părul înainte de începerea antrenamentului, pentru a preveni disconfortul și contactul acestuia cu transpirația.

c. Spălarea mâinilor înainte și după antrenament: Clienții sunt obligați să-și spele mâinile înainte și după antrenament pentru a preveni răspândirea bacteriilor. Spălarea mâinilor trebuie efectuată conform standardelor de igienă, folosind săpun antibacterian și uscare corespunzătoare.

d. Atingerea feței în timpul antrenamentului: Clienții trebuie să evite atingerea feței în timpul antrenamentului, pentru a preveni expunerea la alergii și infecții cutanate. În loc de a se șterge direct cu mâinile, se recomandă utilizarea unui prosop personal.

e. Dezinfectarea echipamentului înainte și după utilizare: Se recomandă dezinfectarea echipamentului utilizat (saltele, gantere, aparate) atât înainte cât și după antrenament.

f. Utilizarea unui prosop personal: Clienții trebuie să utilizeze un prosop personal pentru a-l așeza pe echipamentele cu care intră în contact.

g. Obligația purtării șlapilor de plajă la duș: În spațiile comune de duș, clienții au obligația de a purta șlapi de plajă pentru a preveni infecțiile.

h. Acoperirea rănilor sau zgârieturilor: Clienții trebuie să acopere cu atenție orice rană sau zgârietură înainte de a intra în sala de sport, pentru a preveni riscul de infecții.

i. Interdicția împrumutării obiectelor personale: Este interzis împrumutul obiectelor personale precum prosoape, sticle de apă sau perii de păr, acestea fiind considerate bunuri personale.

j. Schimbarea regulată a sticlei de apă: Se recomandă clienților să schimbe periodic sticlele de apă utilizate în timpul antrenamentelor pentru a preveni acumularea de microorganisme.

k. Interdicția participării la antrenamente în caz de boală: Clienții sunt obligați să nu frecventeze sala de sport dacă prezintă simptome de boală infecțioasă, alergii sau micoze cutanate.

l. Obligația de a se schimba în vestiar: Clienții trebuie să se schimbe exclusiv în vestiarul sălii de sport și să nu vină echipați direct în echipament sportiv, pentru a preveni introducerea murdăriei sau a microbilor în incinta sălii.

m. Interdicția plecării din sală în hainele de sport: Clienții trebuie să se schimbe în haine curate și uscate după antrenament. Plecarea din sala de sport în hainele de antrenament este interzisă.

n. Obligația spălării echipamentului după fiecare antrenament: Echipamentul sportiv utilizat trebuie să fie spălat după fiecare sesiune de antrenament, pentru a respecta normele de igienă.

o. Obligația efectuării dușului după antrenament: Clienții sunt obligați să facă duș cât mai curând posibil după antrenament, pentru a menține igiena personală.

p. Interesarea privind programul de curățenie al sălii: Clienții sunt încurajați să se informeze despre standardele de igienă ale sălii și despre produsele utilizate în procesele de curățenie și dezinfectare, în vederea evitării eventualelor reacții alergice.

Aceste reguli sunt esențiale pentru menținerea unui mediu igienic și sigur în incinta sălii de sport și respectarea lor este obligatorie pentru toți clienții.

(15) Recomandări pentru antrenamentul de Fitness/Culturism

• Încălzirea Prealabilă: Antrenamentul efectuat fără o încălzire prealabilă de minimum 10 minute poate constitui un risc semnificativ pentru sănătate. Este obligatoriu să efectuezi o încălzire corespunzătoare înainte de a începe exercițiile fizice.

• Utilizarea Echipamentului: Clientul este responsabil pentru utilizarea echipamentului sportiv într-un mod adecvat și cu precauție. În caz contrar, clientul își asumă întreaga răspundere pentru eventualele riscuri de traumatism ce pot apărea din utilizarea necorespunzătoare a echipamentului.

• Greutăți Mari: Antrenamentul cu greutăți mari trebuie să fie efectuat exclusiv în prezența unui antrenor personal sau a unui partener de antrenament, pentru a preveni accidentele și a asigura utilizarea corectă a echipamentului.

• Descărcarea Barelor: Descărcarea discurilor de pe bare se recomandă efectuată cu ajutorul antrenorului sau al partenerului de antrenament pentru a evita accidentele.

• Adaptări și Improvizații: Adaptarea exercițiilor la aparate sau improvizațiile sunt interzise. Sala de fitness nu își asumă responsabilitatea pentru vătămările corporale suferite de clienți din cauza utilizării necorespunzătoare a aparaturii sportive.

• Trântirea Discurilor: Este strict interzisă trântirea discurilor sau a ganterelor pe pardoseală.

• Depozitarea Discurilor/Ganterelor: Depozitarea discurilor sau ganterelor pe perna aparatelor sau pe pereți este interzisă.

• Aranjarea Greutăților: Clienții sunt solicitați să aranjeze greutățile utilizate în locurile special amenajate (suport pentru gantere, suport pentru discuri) după terminarea exercițiilor.

• Probleme cu Echipamentele: În cazul în care un echipament nu funcționează corespunzător, nu încercați să-l reparați sau să introduceți mâna între greutăți. Orice defecțiune trebuie raportată la recepție, iar echipamentul va fi semnalat ca fiind defect până la repararea acestuia de către o firmă autorizată.

• Utilizarea Telefoanelor Mobile: Folosirea telefoanelor mobile în sala de fitness este permisă cu condiția să nu deranjeze ceilalți membri. Se recomandă setarea telefonului pe mod discret și evitarea ocupării aparatelor în timp ce discutați la telefon.

• Eliberarea Aparatelor: Este necesar să eliberezi aparatul după fiecare set de exerciții în pauzele dintre exerciții.

(16) Reguli Generale de Conduită

a. Respectul față de Ceilalți: În cazul în care aparatul preferat este ocupat și persoana care îl utilizează abia a început exercițiul, evită să adresezi întrebări presante sau să soliciți cedarea locului. Este improbabil să obții locul respectiv și, în plus, s-ar putea să creezi o impresie neplăcută.

b. Decența la Vestiar: După utilizarea dușului, acoperă-te cu un prosop mare și îmbracă-te cât mai repede. Dacă toate dușurile sunt ocupate, așteaptă-ți rândul fără a presa persoanele care se află deja în duș. Fii conștient/ă de faptul că nimeni nu ar dori să fie grăbit când se află în procesul de igienă personală.

c. Încălzirea: Încălzirea înainte de antrenament, de 10-15 minute, trebuie efectuată cu mișcări lente și alergare ușoară, dar nu în vestiar. Acest lucru i-ar putea perturba ceilalți și ar putea crea un mediu inconfortabil.

d. Comunicarea: Fii sociabil/ă, dar evită exagerarea în discuții, în special în vestiar. Dacă observi că persoana cu care încerci să discuți evită contactul vizual sau răspunde scurt, respectă-i dorința de a nu continua conversația.

e. Respectarea regulamentului de ordine interioară: După utilizarea vestiarului, încearcă să-l lași într-o stare cât mai curată și ordonată. Folosește locurile special amenajate pentru uscat prosopul și evită să lăși umiditatea să se acumuleze inutil.

f. Respectarea Intimității: Evită să privești insistent alte persoane. Dacă cineva este preocupat de aspectul său fizic, nu înseamnă că este deschis la întrebări despre acest subiect. Respectă intimitatea personală a fiecărei persoane.